Monat: Juni 2019

So köstlich – Der Rote Bete Wohlfühl-Smoothie

Heute ist wieder einmal Smoothie-Tag !Ich möchte Dir wieder einer meiner leckeren und gleichzeitig gesunden und heilenden Smoothies vorstellen!! 🙂 Der rote Bete Wohlfühl-Smoothie Beim Einkauf, wenn möglich bitte auf Bio achten!Warum?Weil gute Bioware mit keinen, oder zumindest mit viel, viel weniger Schadstoffen belastet ist.Ihr könnt euch bestimmt vorstellen, dass Pestizide und sogenannte „Pflanzenschutzmittel“ sehr …

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Wie auch du dich mit Kakao vor Entzündungen schützen kannst

Wusstest du, dass die Kunas, die Ureinwohner Panamas, ein erstaunlich hohes Alter erreichen? Das Besondere daran ist, dass für diese indigenen Völker Panamas auch unsere typischen Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes und Krebs fast komplett unbekannt sind. Das Geheimnis daran? Kakao zum Frühstück, zum Mittagessen und zum Abendessen. Einige Tassen am Tag sind für die Kunas keine …

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Krautsalat Exotico

„Weisskraut meets Mango“ Zutaten (für 2 Personen) 1 reife Mango 200 g Tomaten 1 rote Zwiebel 400 g Krautsalat 2 El Oliven-Öl 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 3 Stiele Basilikum Rote Zwiebeln – Ein wahres Multitalent„Einfach Antioxidantien mit der Zwiebel essen!“Das natürliche Quercetin aus roten Zwiebeln ist viel wirksamer durch eine höhere Bioverfügbarkeit als …

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