Heidelbeeren / Blaubeeren
Blaubeeren sind nicht nur besonders gesunde Früchte –sie sollen auch Fettzellen zum Schmelzen bringen können.Deshalb eignen sie sich hervorragend zur Unterstützung im Rahmen einer Detox-Kur. Blaubeeren…
- sind basisch und dürfen daher reichlich verzehrt werden
- schützen vor freien Radikalen
- schützen vor chronischen Entzündungen und können Entzündungen lindern
- schützen vor Krebs und lindern die Krebsbeschwerde
- enthalten den Wirkstoff „Anthocyane“ (Untergruppe der Polyphenole)
Die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe sind kraftvolle Antioxidanzien, schützen unsere Zellen vor Alterung und können die Cholesterinwerte positiv beeinflussen.
Kokosmilch – Das besondere Fett
- ist gut für Haut und Haare
- schützt das Herz-/Kreislauf-System
- schmeckt köstlich und hilft beim abnehmen
- wirkt antibakteriell durch die Laurinsäure
- vorbeugend bei Demenz, Parkinson und Alzheimer
- kann bei Unterfunktion der Schilddrüsen positiv wirken
- Das besondere Fett (Triglyceride) helfen bei der Energieversorgung der
Lymphknoten und der Leber
Kokosblütensirup – Die Alternative zum Süßen
- reich an Mineralien
- eines der gesündesten Süßungsmittel
- durch den niedrigen glykämischen Index (35) wird die Bauchspeicheldrüse
entlastet - wirkt hervorragend bei bakteriellen Infektionen (natürliches Antibiotika)
Zutaten für 2 – 3 Personen:
- 300 g gefrorene Heidelbeeren
- 200 g kalte Kokosmilch (aus der Dose)
- 1-2 Esslöffel Kokosblütensirup oder Dattelsirup
Zubereitung:
Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben und auf höchster Stufe 1 Minute mixen –
Fertig!
Eis essen und dabei entgiften – Genial einfach – einfach genial!