Das kennst Du sicherlich auch – morgens aufgestanden und „schlagskaputt“!Eine weltweit angelegte Studie, bei der Personen 15 Jahre befragt wurden, hat ergeben, dass 27% unter Schlaflosigkeit und Schlafstörungen leiden. Wobei die 18 bis 29 jährigen über massive Einschlafprobleme klagen und die 30 bis 49 Jährigen nicht durchschlafen können. Bei den Ü-50igern sieht es auch nicht …
Fühlst auch Du Dich immer häufiger müde, matt und abgeschlagen? Wenn Du nicht mehr durch Schlaf und Erholung regenerieren kannst, hat dies mitunter schwerwiegende körperliche, seelische oder geistige Folgen. Ich stelle Dir daher heute die häufigsten Ursachen vor, die höchstwahrscheinlich auch bei Dir zu einem ständigen Müdigkeitsgefühl führen. Die Ursache 1 für Müdigkeit ist ein langsamer Stoffwechsel. Im …
Der Hauptgrund für Müdigkeit… Bist auch Du betroffen? Weiterlesen »
